บาคาร่า
sagame
pussy888
Slotxo
Slotxo
Joker123
epicwin
บาคาร่า
บาคาร่า
sagame
บาคาร่า
918kiss
บาคาร่า
รับทำ SEO ติดต่อโฆษณา Banner ทาง Line >> คลิกที่นี่ <<

ผู้เขียน หัวข้อ: วิตามิน DHC ที่น่าสนใจ พร้อมทริคกินให้เกิดผลดีชั้นเยี่ยม  (อ่าน 6 ครั้ง)

FB.com/SEONo1coth

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 34339
    • ดูรายละเอียด
วิตามิน DHC ที่น่าสนใจ พร้อมรีวิวกินให้เกิดผลดีชั้นเลิศ
“การมีสุขภาพดีคือทรัพย์สินสไตล์ใหม่” เคยได้ยินคำนี้กันไหม ในยุค 2020 ที่โลกวิ่งรวดเร็วเหลือเกิน นวัตกรรมทุกอย่างพุ่งไปข้างหน้า เรื่องราวสุขภาพร่างกายได้กลายเป็นไอเท็มมีมูลค่า เนื่อหยุด้วยยิ่งโลกเจริญก้าวหน้าเท่าไหร่ พลเน้ำมืองโลกก็ควรมีชีวิตยืนยาวพร้อมสุขภาพแข็งแรงได้แต่
วิตามินและอาหารเสริมที่เกิดขึ้นเต็มท้องตลาด เป็นตัวบ่งบอกอย่างหนึ่งว่าเทรนด์สุขภาพกับความงดงามกลายเป็นวิถีชีวิตปกติที่ผู้คนรู้จักค่อนข้างจี่ เราต่างใช้วิตามินเสริมเพื่อเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายจากการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเหตุการณ์ของผิว เหตุการณ์ของผักผลไม้ที่อาจได้รับไม่แค่พอ หรือคอลลาเจนเสริมเพื่อยืดอายุผิวพรรณที่ชุ่มชื้นไปได้นานๆ
พร้อมทั้งในบรรดาวิตามินทั้งหลาย วิตามินของ DHC ยี่ห้อเก่าแก่ของญี่ปุ่นนับว่าได้รับความนิยมชมชอบอย่างสูง ทั้งในเรื่องคุณภาพพร้อมทั้งมาตรฐานการผลิตที่ไว้ใจได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งวิตามินของ DHC นั้นมีจำนวนมากมาย กับหลายคราวที่เราไปถึงร้านของตรา กลับพบว่ามันมีให้เลือกสรรหลากหลายจนสับสนว่าจะเจาะจงเลือกใช้วิตามินตัวไหนดี วันนี้เราจึงจะมาชี้แจงวิตามินน่าสนใจของ DHC พร้อมเคล็ดลับรับประทานเพื่อให้เกิดคุณประโยชน์ชั้นเลิศ
ก่อนอื่น ต้อหยุดูว่าเราได้รับสารอาหารอะไรบ้าง และขาดสารอาหารจำพวกใดบ้างจากการทานอาหารตามปกติ อย่างเช่น ถ้าไม่ค่อยทานผลไม้รสเปรี้ยวก็ควรเสริมด้วยวิตามินซี, ไม่ค่อยทานผัก ก็ควรเสริมด้วยวิตามินผักรวม เป็นต้น นอกจากนี้ก็ต้องสำรวจความปรารถนาของตัวเองในการทานวิตามิน ว่าประสงค์เพิ่มสารอาหารเพื่ออะไร เช่น เพื่อให้ผิวนุ่มดูอ่อนวัย บำรุงสายตา เพิ่มการเผาผลาญ หรือเพิ่มความขาวใสให้ผิว ฯลฯ ซึ่งความจริง วิตามินเป็นสิ่งของที่อยู่อาศัยในอาหารที่เรากินตามธรรมชาติอยู่แล้ว แม้ไม่จำเป็นก็ไม่ควรกินวิตามินเสริมเกินความต้องการ และไม่ควรกินวิตามินติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะว่าไม่แน่อาจเกิดการรวบรวมในตับ ปฎิบัติงานให้ไตเนรมิต งานหนักได้ อ่านฉลากพร้อมด้วยกินวิตามินให้ถูกต้อง ทั้งปริมาณพร้อมกับช่วงเวลา
ถ้ามีปัญหาสุขภาพ อยู่ระหว่างการชอบพอษาทางการแพทย์ ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการกินวิตามินเสริม เพื่อความไม่เป็นอันตรายของตัวคุณเอง ถ้าแม้เกิดอาการผิดปกติ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องลดลง ควรหยุดวิตามินรวดรวดเร็วกับรีบไปพบแพทย์
DHC วิตามิน C
นับเป็นวิตามินที่ได้รับความชื่นชมชั้นเลิศก็ว่าได้ เพราะว่าเป็นวิตามินพื้นฐานที่เอาใจช่วยเพิ่มภูมิต้านทานปกป้องเราจากโรคหวัด ทั้งยังเอาใจช่วยเรื่องราวผิวพรรณและเยื่อบุผิดแผกแตกต่างๆ พร้อมด้วย ด้วย DHC ในหนึ่งแคปซูลมีวิตามินซี 500 มิลลิกรัม กับมีวิตามิน B2 1 มิลลิกรัมผสมอยู่ด้วย ซึ่งสนับสนุนในการดูดแทรกซึมวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย
ปกติแล้วคนเราควรได้รับวิตามินซีชั้นเยี่ยม 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งของ DHC ก็ตรงกับปริมาณนี้ โดยแนะนำให้แบ่งการกินเป็นสองครั้ง เช้าพร้อมกับเย็น ครั้งละหนึ่งแคปซูล จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมซาบวิตามินได้ไม่ขาดสายและดีกว่าการกินพร้อมกันในครั้งเดียว
DHC วิตามิน B-Mix
วิตามินบีเป็นวิตามินหลอมละลายในน้ำได้ดีด้วยกันไม่เอามารวมกันในร่างกาย DHC วิตามิน B-Mix เข้าทีด้วยคนประกอบกิจงานหนัก เครียด เอาแรงน้อย เพราะว่ารวมเอาวิตามินบีทั้ง 8 ชนิดไว้ด้วยกัน

  • วิตามิน B1 (Thiaนาทีe) จะสนับสนุนสร้างพลังงานจากสารอาหาร ช่วยระบบสมองพร้อมด้วยประสาทเนรมิต งานดีขึ้น ปกติมีอยู่ในข้าวกล้อง นมถั่วเหลือง ถั่ว งา เนื้อหมู เป็นต้น
  • วิตามิน B2 (Riboflavin) ช่วยเหตุการณ์การเจริญเติบโตของร่างกาย สนับสนุนให้ร่างกายได้รับพลังงานจากวิธีการย่อยอาหาร พบมากในอาหารจำพวกไข่ไก่ เนื้อวัว เห็ด บรอคโคลี พร้อมกับผักโขม
  • วิตามิน B3 (Niacin) ช่วยชะลอการเสื่อมของร่างกาย เสริมการทำงานงานของสมอง เพิ่มศักยภาพการจัดทำงานของเอมไซม์ในร่างกาย ปกติพบในข้าวกล้อง ถั่วลิสง เนื้อไก่ ตับ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน
  • วิตามิน B5 (Pantothenic Acid) สนับสนุนสร้างพร้อมกับสลายไขมัน บำรุงผม เล็บ ผิวหนังให้ดีขึ้น และช่วยเหลือเสริมสร้างการผลิตฮอร์โมน โดยมากพบในเมล็ดทานตะวัน เห็ด มันฝรั่ง อาหารทะเล นม ไข่ โยเกิร์ต พร้อมทั้งข้าวกล้อง
  • วิตามิน B6 (Pyridoxine) เสริมสร้างการผลิตเม็ดเลือดแดง เอาใจช่วยขั้นตอนย่อยอาหาร กระตุ้นสารสร้างสารสื่อประสาท ช่วยพลิกฟื้นสมดุลอารมณ์ให้ดีขึ้น ปกติพบมากในอาหารจำพวกอกไก่ มันฝรั่ง กล้วย เครื่องในสัตว์
  • วิตามิน B7 (Biotin) บำรุงเล็บ เส้นผม ผิวหนัง ดวงตา ด้วยกันสมอง พบมากในดอกกะหล่ำ ไข่แดง ตับไต ถั่วลิสง อัลมอนด์ กล้วย
  • วิตามิน B9 (Folate) ช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือดแดงกับเม็ดเลือดขาว กระทำให้ระบบภูมิคุ้มกันกระทำงานดีขึ้น โฟเลทโดยมากพบในอาหารจำพวกตับ ถั่ว มะละกอ กล้วย อะโวคาโด ปวยเล้ง
  • วิตามิน B12 (Cobalaminute) ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง สนับสนุนลดความเสี่ยงจากภาวะเลือดจาง โรคสมองเสื่อม สถานการณ์ผิดปกติทางอารมณ์ พบมากในไข่ เนื้อสัตว์ ปลา นม โยเกิร์ต ชีส ฯลฯ
DHC วิตามิน E
วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สนับสนุนชะลอวัย สนับสนุนคุ้มกันการต่ำต้อยหายของเซลล์ ลดวิธีการอักเสบในร่างกาย ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ สนับสนุนกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เอาใจช่วยชอบพอษาสมดุลของกล้ามเนื้อลาย เอาใจช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดด้วยกันลดระดับคอเรสเตอรอล
เนื่อสะดุด้วย DHC วิตามินอีสกัดจากถั่วเหลือง มีปริมาณโทโคฟีรอลหรือวิตามินอี 301.5 มิลลิกรัม ซึ่งแค่พอต่อความต้องการในหนึ่งวัน ช่วยให้ร่างกายพร้อมทั้งสุขภาพคงความอ่อนเยาว์ โดยเฉพาะอย่างมากเหตุการณ์ผิว วิตามินอีจะช่วยเหลือลดรอยด่าติดขัดำ ลดการเกิดฝ้ากระ บำรุงผิวพรรณ การกินวิตามินอี แม้กินวิตามินซีร่วมด้วยจะสนับสนุนเรื่องราวการดูดซึมวิตามินเข้าร่างกายได้ดีขึ้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิตามิน dhc c [pr]

Tags : วิตามิน dhc,วิตามิน dhc